Tâm sự Làm thế nào để trẻ ít mắc các bệnh về miệng họng?

Thảo luận trong 'Góc tâm sự' bắt đầu bởi hoaidan, 23/4/16.

Đọc: 362

  1. hoaidan Member

    Các bệnh về miệng, họng của trẻ sẽ được phòng hiệu quả, dễ dàng hơn nếu bố mẹ có cách chăm sóc cũng như sinh hoạt tốt cho trẻ.

    Các bệnh về miệng, họng ở trẻ cũng khó mà mắc phải nếu như bố mẹ biết cách chăm sóc bé và chữa cho trẻ dứt điểm khi con chớm bệnh. Trẻ có thể bị lây bệnh từ nhiều nguồn khác nhau, do bệnh lý hay do chính chế độ sinh hoạt hàng ngày của trẻ cũng có thể là do sức đề kháng của bé kém. Với mỗi loại bệnh cần xác định đúng nguyên nhân để phòng và điều trị cho trẻ được dễ dàng và tránh bé mắc phải các bệnh khác trong khi đang điều trị bệnh về miệng họng.

    Một chế độ ăn uống khoa học cho trẻ, không lạm dụng chất đạm mà bỏ qua chất xơ hay các loại hoa quả. Bé sẽ phát triển tốt, cơ thể nhận được đầy đủ chất khi bố mẹ biết cách kết hợp các loại đồ ăn thức uống trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Thay vì cho bé ăn quá nhiều chất đạm từ thịt thì có thể tìm đến chất đạm từ các loại rau củ họ đậu, chúng sẽ giúp trẻ hấp thụ dễ dàng hơn và bé không mắc các bệnh về tiêu hóa cũng như cơ thể thanh lọc được dễ dàng.

    [​IMG]

    Hướng dẫn bé rửa tay thường xuyên trước khi ăn uống và sau khi đi vệ sinh.


    Hạn chế việc cho bé đi ăn dong như bế trẻ đi khắp nơi, cho con ngồi trên xe đẩy Seebaby hay cho bé đến những khu vui chơi của trẻ để ăn uống dễ dàng, điều này chỉ khiến bố mẹ an tâm vì trẻ ăn hết khẩ phần của mình. Việc ăn dong dễ làm trẻ mắc nhiều bệnh truyền nhiễm, thói quen ăn uống này không hợp vệ sinh, cũng không làm cho trẻ cảm thấy ngon miệng thậm chí còn làm cho tình trạng biếng ăn của trẻ thêm nặng hơn. Nên hình thành thói quen ăn uống tại nhà vào những thời gian nhất định để bố mẹ nhàn bé lại khỏe.

    Cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây, đặc biệt là các loại đồ ăn thức uống theo mùa chúng sẽ luôn tươi sạch ít hóa chất và bố mẹ không mất nhiều thời gian tìm kiếm. Chế biến thành các dạng khác nhau để trẻ ăn cho đỡ ngán, có thể để trẻ thử hương vị trong bữa ăn của gia đình hay cho bé ăn riêng chứ không nhất thiết phải nấu cùng cháo để bé ăn, cho trẻ ăn theo nhu cầu là cách làm khoa học và giúp bé cảm nhận hương vị tốt nhất.

    Các loại hoa quả như cam, quýt, bưởi, chanh hay các loại quả chứa nhiều vitamin C nên cho bé ăn uống nhiều hơn, có thể ép nước, xay sinh tố cho bé dùng. Chúng sẽ giúp trẻ giải nhiệt, tăng sức đề kháng và là thức uống giúp trẻ bù nước rất tốt sau khi vận động mạnh như chơi xe đạp trẻ em, chạy nhảy, đặc biệt là trong mùa hè trẻ ra nhiều mồ hôi. Nên cho bé dùng ngay sau khi chế biến để không làm mất nhiều chất dinh dưỡng hay trẻ có thể gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa.

    [​IMG]

    Cho bé ăn uống đầy đủ dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.


    Uống nhiều các loại nước có tính mát, các loại sữa là điều cần thiết nhất là dùng các loại sữa chua để bé cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng như trẻ có được sức đề kháng tốt nhất để phòng tránh các bệnh. Hạn chế cho bé đến những nơi có nguồn bệnh lây nhiễm, nơi có nhiều khói bụi, khói thuốc lá hay các chất thải để phòng bệnh hiệu quả cho trẻ.

    Vệ sinh răng miệng cho bé đúng cách, thay bàn chải cho bé thường xuyên, cho trẻ súc miệng bằng nước muối loãng vào các buổi sáng tối hay sau khi bé ăn để giúp con ít mắc các bệnh về miệng, họng. Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến khả năng phòng chống bệnh của trẻ, hãy cho bé vận động nhiều hơn ở những nơi có không khí trong lành, cho trẻ phơi nắng và vui chơi thoải mái để tăng cường các vi chất có lợi cho cơ thể, tăng sức đề kháng cho con.

    Nguồn: Làm thế nào để trẻ ít mắc các bệnh về miệng họng?

Chia sẻ trang này