Mẹ á hậu Huyền My chia sẻ bí quyết làm sao để "trẻ mãi không già"

Thảo luận trong 'Góc thư giãn' bắt đầu bởi quangcdt11, 15/12/15.

Đọc: 270

  1. quangcdt11 Member

    Thường xuyên "tháp tùng" con gái tới dự nhiều sự kiện showbiz, chị Trần Lan Phương, mẹ của á hậu Huyền My cũng dần trở nên quen thuộc với giới truyền thông. Sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp rạng rỡ, chị thường được nhận xét trẻ trung hơn so với độ tuổi ngoại tứ tuần.

    Để luôn xuất hiện trước công chúng với một diện mạo xinh đẹp, tươi tắn, chị Trần Lan Phương cũng có những bí quyết riêng trong việc chăm sóc cơ thể để giữ gìn sức khoẻ và nhan sắc trẻ trung.



    [​IMG]

    Mẹ của á hậu từng được ca ngợi nhan sắc đẹp "lấn át" con gái khi "tháp tùng" con đi sự kiện

    Theo chị, phụ nữ đã ở tuổi trung niên không nên trang điểm quá đậm và cầu kỳ. Lớp trang điểm dày thường được coi là công cụ hữu hiệu giúp che giấu những dấu hiệu tuổi tác trên khuôn mặt, nhưng thực chất lại chính là thủ phạm đẩy nhanh thêm tốc độ của quá trình lão hoá - vấn đề đáng lo ngại nhất của phần đông phái đẹp.

    Tuy nhiên, muốn tự tin với lớp phấn trang điểm phớt nhẹ thì phụ nữ cần phải có được làn da khoẻ mạnh và không nhiều nếp nhăn. Chị chia sẻ: "Để có được làn da căng và đẹp ở tuổi ngoài 40 là điều không hề đơn giản. Phụ nữ ở vào tuổi này nội tiết kém nên da dẻ không còn săn chắc nữa.

    Sự vất vả với áp lực công việc và bận rộn trong việc chăm sóc con cái, nhà cửa cũng dễ khiến cho phụ nữ căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến da xấu đi nhanh chóng. Hơn nữa, khí hậu Việt Nam cũng là một trong những lý do khiến cho làn da kém đẹp..."

    [​IMG]

    Ở tuổi 42, mẹ của á hậu (áo vàng) vẫn giữ được làn da trắng mịn, căng bóng khoẻ mạnh

    [​IMG]

    Mẹ Huyền My thường xuyên xuất hiện bên á hậu trong nhiều sự kiện showbiz để theo dõi, hỗ trợ con gái

    Hiểu được rằng làn da là thứ tố cáo tuổi tác rõ rệt nhất, chị khá chú trọng vào việc chăm sóc da mỗi ngày. Trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, việc đầu tiên chị nghĩ đến luôn là làm sạch da nhanh chóng để cho da được nghỉ ngơi, được 'thở' sau khi đã tiếp xúc quá lâu với hoá mỹ phẩm.

    "Ngoài những ngày buộc phải về muộn vì bận đưa đón, hỗ trợ Huyền My đi sự kiện thì tôi luôn giữ thói quen cho làn da nghỉ ngơi hoàn toàn trước 10 giờ đêm. Bởi đó là thời điểm làn da rất cần được sạch sẽ, thoáng mát để sẵn sàng cho các hoạt động chuyển hoá và bổ sung các chất cần thiết." - chị Lan Phương cho biết.

    Học theo bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật, chị Phương thường dành 5 - 10 phút vỗ nhẹ liên tục lên da mặt mỗi tối trước khi đi ngủ. Đó được xem là một cách mát-xa đơn giản, dễ thực hiện để "tập thể dục" và giúp các dưỡng chất ngấm vào da được sâu hơn.

    Hiểu khá rõ về các vấn đề liên quan đến sức khỏe của làn da, chị luôn xác định bên cạnh việc cung cấp dưỡng chất bên ngoài thì việc chăm sóc da từ bên trong cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một làn da thực sự khỏe đẹp mới có được vẻ tự nhiên, có độ căng, láng mịn và hồng hào mà không có loại phấn son nào tạo ra được.

    Bởi vậy, mẹ của a hau huyen my cũng dành khá nhiều thời gian cho các biện pháp làm đẹp da từ bên trong như uống nhiều nước mỗi ngày, ăn ngủ điều độ, giữ tinh thần thoải mái, bổ sung các loại thức ăn chứa nhiều collagen...

    [​IMG]

    Phong cách ăn mặc thanh lịch, hiện đại cũng là một bí quyết khiến chị luôn tươi tắn, trẻ trung hơn so với tuổi

    Hiện tại, tuy vừa bận "tháp tùng" hỗ trợ con gái trong hoạt động xã hội, vừa lo chuyện kinh doanh, chị Lan Phương vẫn luôn cố gắng giữ chế độ ăn, ngủ rất đúng giờ: "Với quỹ thời gian eo hẹp, tôi xác định không cần ngủ quá nhiều tiếng mỗi ngày, nhưng cần phải duy trì được sự điều độ để đồng hồ sinh học của cơ thể ít bị rối loạn".

    Chị cho rằng, với những phụ nữ quá bận rộn, việc làm đẹp da thông qua chế độ ăn uống cũng là một trong những phương pháp làm đẹp an toàn và tiết kiệm thời gian nhất. Chị thường chuẩn bị cho cả nhà khá nhiều hoa quả tươi để 'chống đói' thay vì các đồ ăn chứa nhiều tinh bột và đường như kẹo, bánh.

    Một số loại quả rất tốt cho da là kiwi (kích thích da sản xuất collagen, tăng cường chất chống oxy hoá và cung cấp nhiều vitamin C), các loại quả thuộc họ cam, quýt (nhiều vitamin C, giúp đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen, ức chế sự hình thành hắc tố melanin...)

    Nói về vẻ rạng rỡ khi xuất hiện bên con trước công chúng, mẹ của á hậu Huyền My bật mí: "Những lúc đó, đơn giản là tôi thấy rất vui nên thần thái cũng tươi tỉnh một cách tự nhiên thôi. Và có lẽ tôi cũng khá may mắn vì cho đến bây giờ thì gia đình, đặc biệt là ông xã lúc nào cũng cho tôi cảm giác vui vẻ, hạnh phúc nên tôi ít lo nghĩ. Chắc nhờ tinh thần thoải mái nên làn da cũng không bị nhiều ảnh hướng xấu". Xem thêm tin tức về the voice kid 2015giọng hát việt tại kenh sao.

Chia sẻ trang này